如果患有脂肪肝的話,平常一定要注意飲食和運動,因為脂肪肝主要是由于肥胖或者是平時養(yǎng)成的不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的,所以說,平常一定要注意飲食,不要暴飲暴食,不要吃一些過于油膩或者是富含膽固醇的食物,注意清淡飲食,能夠做到低鹽、低脂、低糖攝入。而且平時也要注意多運動,增強(qiáng)自身的抵抗力,才能有一個健康的身體。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線