心跳過快，頭痛頭暈，睡眠質(zhì)量不好

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況當(dāng)前出現(xiàn)有不可自控的心率加速，甚至影響到自我的精神狀態(tài)和自我所處的工作環(huán)境，周邊群體自我的人格特點，過度的加壓和勞逸結(jié)合欠缺而導(dǎo)致有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要您盡可能的評估自己的工作壓力和人格特點，如果經(jīng)常性的出現(xiàn)有淺睡眠，甚至較大的精神壓力是會導(dǎo)致有內(nèi)分泌的失調(diào)，要進行內(nèi)分泌功能的評估和人格量表的測評，必要時進行勞逸結(jié)合和專項的減壓疏導(dǎo)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，首先你需要做的是先排除身體上的因素而導(dǎo)致的這些癥狀，如果身體一切正常，出現(xiàn)這些癥狀，是否和你平時過度焦慮有關(guān)系呢？
      指導(dǎo)意見：
      睡眠質(zhì)量不好，會引起第二天，比如頭暈頭痛，四肢無力，等等癥狀，所以筑重點還是在睡眠上要先找出睡眠不好的原因，如果是過度焦慮，可以考慮平時多做一些放松身心的訓(xùn)練

      病情分析：
      你好，不知道你說的這些情況有多少時間了，心跳過快有沒有去做過心電圖呢？頭痛頭暈有做過檢查嗎？睡眠不好的話，我們可以嘗試烏靈膠囊或者是安神補腦液。平時注意白天的時候最好進行積極的運動鍛煉。晚上睡覺之前可以泡泡澡，泡泡腳?？梢月犅犑婢彽囊魳罚屪约郝姆潘上聛?。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不知道你說的這些情況有多少時間，有沒有伴隨著情緒的變化，比如情緒低落，興趣減退等。一直都是淺睡眠的話，可以嘗試一下烏靈膠囊或是或者安神補腦液。也可以在睡覺的時候戴一個熱敷眼罩。平時要注意開闊心胸不要太過敏感。積極的面對困難情況來調(diào)整情緒。
      以上是對“心跳過快，頭痛頭暈，睡眠質(zhì)量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！