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可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｈ鉁?、羊肉湯，肉湯中含有比較豐富的鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)營養(yǎng)素，可以增強流產(chǎn)后女性的的體質(zhì)，提高其抗病能力，促進(jìn)產(chǎn)后身體康復(fù)，也可以預(yù)防和緩解失血性貧血，注意去除多余油脂。2、可以吃新鮮的水果，如榴蓮、桃子、櫻桃、鮮棗、荔枝等
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