在性生活中避孕措施采取的不恰當或者是直接不采取避孕措施，導致女性的意外懷孕越來越多，選擇終止妊娠很多女性都選擇人工流產(chǎn)。而很多女性不知道流產(chǎn)前需要做什么準備，流產(chǎn)后又需要注意些什么，來減小人工流產(chǎn)給身體帶來的各種傷害。
做人工流產(chǎn)前，需要做很多的準備，而很多女性輕信電視上的無痛人流什么的，沒有去正規(guī)的醫(yī)院做檢查，而直接做人流手術，對身體造成很大的傷害。做人工流產(chǎn)最佳時間為懷孕后45天左右，做人工流產(chǎn)前需要做很多準備，要相應的婦科檢查，以便確定胚胎的大小;還要檢查白帶常規(guī)，確定陰道里存不存在著滴蟲、霉菌等情況，如存在要采取相應的治療措施后才能進行人工流產(chǎn)手術;人工流產(chǎn)前前嚴禁性生活;保持身體的衛(wèi)生;并且要忌食生冷食物。
人工流產(chǎn)后月經(jīng)一般會在術后30-40天來，也有的女性會在術后2個月才會來月經(jīng)。但是月經(jīng)來了之后一會有2-3個月不規(guī)律時間，這些都是正常現(xiàn)象，術后一個月內(nèi)不能有性行為，如堅持不了一個月，至少要一周不能有性行為，同時還要注意做好避孕措施，術后半年內(nèi)不能懷孕，否則會對以后的生育產(chǎn)生很大的影響。
人工流產(chǎn)后，有很多注意事項，女性朋友都要注意，首先無痛人工流產(chǎn)后注意休息，休息的時間至少要有2周，在休息的同時少看報紙少玩手機，注意對眼睛的保護;還要注意不要做重的體力勞動;還要經(jīng)常清洗外陰，注意外陰的清潔，每天要洗1-2次，同時還要勤換衛(wèi)生巾。
在飲食上也要多注意，遵循的原則就是清淡營養(yǎng)。一定要攝取充足的優(yōu)質蛋白質、維生素和鐵。要多吃一些鮮魚、雞蛋、動物肝、瘦肉、大豆制品、乳類制品、大棗、蓮子、蔬菜和新鮮水果;再就是不吃或少吃油膩、生冷、寒涼性食物，辣椒、姜、醋、胡椒等刺激性食物;還有就是橘子、苦瓜、山楂、蚌、螃蟹、田螺等食物有理氣、活血功效，應禁食或慎食。以免引起出血。
