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人長壽的秘訣是什么?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-30 07:54:26 1人回復(fù) 來自未知

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王晗
王晗 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合治療肩腰腿痛及其他神經(jīng)痛、面癱、帶狀皰 幫助網(wǎng)友:13241
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2021-06-30 12:30:30 我要投訴

      1.心中充滿善意的人,一旦被激怒和心煩意亂時(shí),體內(nèi)的副交感神經(jīng)會迅速發(fā)揮作用,使人在短時(shí)間內(nèi)心平氣和。2.睡眠與健康是緊密聯(lián)系的,每天多睡一會兒,睡足起來的話,會感覺到神清氣爽,渾身有勁.3.健康的人要全面攝取營養(yǎng)物質(zhì),而不宜偏于某一種。

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