南瓜這種食物適當(dāng)?shù)某允悄軌蚪档脱堑?,糖尿病患者可以少量的吃。南瓜是一種蔬菜,適當(dāng)?shù)某阅軌蛟黾尤梭w對胰島素的利用度,所以可以降低血糖,但是如果一次吃太多就會起到相反的作用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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