懷孕后頭疼的特別厲害,而且出現(xiàn)腦漲。很可能和休息不好有一定的關(guān)系,懷孕后由于孕激素水平的影響,這時間會導(dǎo)致末梢循環(huán)不是太好,如果休息不好或者是氣血虧虛,都會出現(xiàn)這樣的情況。這時間一定要保持愉快的心情,保證足夠的睡眠,多進(jìn)食營養(yǎng)豐富易消化的食物,增強體質(zhì),提高自身免疫力。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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