我低血壓貧血吃什么好

      指導(dǎo)意見：
      貧血低血壓，要吃有營養(yǎng)的食物，比如可以吃一些紅棗、枸杞、瘦肉牛奶、雞蛋，還可以吃一些動物血蝦、海鮮，平時(shí)要注意多吃一些水果，比如蘋果、香蕉、柚子、火龍果、菠蘿等，還要多吃一些五谷雜糧，并且不要太勞累，不要熬夜，注意休息。

      指導(dǎo)意見：
      低血壓貧血，在飲食中應(yīng)該宜高營養(yǎng)、高蛋白、高維生素、高微量元素、含有礦物質(zhì)比較高的食品，如雞蛋、動物的瘦肉、高湯；以及含有鐵、或者營養(yǎng)物質(zhì)比較高的一些副食品，像木耳、蘑菇。