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高中生女孩學(xué)習(xí)坐久了腰疼是什么原因

女 | 0個月 2021-06-29 06:12:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高中生女孩學(xué)習(xí)坐久了腰疼是什么原因

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鐘聲 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 炎股骨頭壞死，頸腰間盤突出，腰腿痛，骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：20243
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2021-06-29 06:28:11 我要投訴

      對于這種情況，有可能是腰肌勞損，一般是由于經(jīng)常坐著或者姿勢不正確，導(dǎo)致腰背部肌肉，建議平時坐的時候注意坐姿，盡量不要趴著，挺直腰部，可以減輕腰部肌肉的壓力，要注意腰部的保暖，也可以進行按摩，理療來緩解癥狀

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