跑步能長(zhǎng)高嗎，吃些什么能幫助長(zhǎng)個(gè)子？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-28 23:29:12
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健康咨詢描述： 跑步能長(zhǎng)高嗎，吃些什么能幫助長(zhǎng)個(gè)子？
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2021-06-28 23:32:55 我要投訴
至于能不能再長(zhǎng)高，主要是看骨骺線是否已經(jīng)閉合了，建議去醫(yī)院拍X光片查一下，如果已經(jīng)閉合了，那么長(zhǎng)高的可能性就不大了，如果還沒(méi)有，平時(shí)要進(jìn)行一些跳躍運(yùn)動(dòng)，引體向上，打籃球等運(yùn)動(dòng)，在飲食方面應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)以及鈣的食物。
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