乳腺增生結(jié)節(jié)吃什么食物？

      你好，可以多吃白菜、豆制品、海帶、魚(yú)類(lèi)、酸奶等食物。因?yàn)榘撞酥械幕衔铮欣诖萍に氐姆纸?。豆制品中富含了異黃酮，可以預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。魚(yú)類(lèi)食物中的不飽和脂肪酸可以控制癌細(xì)胞生長(zhǎng)和增殖，對(duì)于乳腺增生的治療都有一定的幫助。需要注意以下幾點(diǎn)：1.避免食用激素過(guò)高類(lèi)食物，多吃蔬菜、水果；2.保持較好的生活狀態(tài)，如心情、睡眠、飲食起居習(xí)慣等，可有效預(yù)防乳腺疾患；3.經(jīng)常自行按摩，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)或者變硬應(yīng)及時(shí)就診治療；4.經(jīng)常檢查腋窩部位，如果突然出現(xiàn)較多小的疙瘩，多數(shù)無(wú)疼痛表現(xiàn)，推之可移動(dòng)，即為腫起的淋巴結(jié)，提示乳腺疾患開(kāi)始變。祝安康！