磨牙是怎么回事？要吃什么才會(huì)好？

      磨牙的病因還不十分明確，發(fā)病原因比較復(fù)雜，比如精神緊張，壓力過(guò)大，情緒過(guò)度變化等可能會(huì)導(dǎo)致，其次是神經(jīng)因素，牙齒咬合以及內(nèi)分泌紊亂和遺傳等都可能會(huì)誘發(fā)磨牙的癥狀。治療上主要就是盡量消除這種癥狀，明確原因并避免。比如首先合理安排工作學(xué)習(xí)，避免壓力過(guò)大。必要時(shí)也可以考慮到口腔科，使用牙合板。

      對(duì)于晚上睡覺(jué)磨牙的治療，需要先查明磨牙的原因，再根據(jù)原因?qū)ΠY調(diào)理，引起晚上睡覺(jué)磨牙的因素，有以下幾類：一、口腔疾病，比如牙齦炎、牙周病等，會(huì)引起晚上睡覺(jué)磨牙，對(duì)于這種情況，需要到口腔科進(jìn)行相關(guān)檢查，并對(duì)癥施治，注意保持口腔衛(wèi)生。二、精神情緒因素，如果長(zhǎng)期壓力過(guò)大、緊張或者焦慮，都會(huì)引起磨牙的情況，注意情緒調(diào)節(jié)，平緩壓力，減輕焦慮。三、身體缺少鈣質(zhì)，也會(huì)引起晚上睡覺(jué)磨牙，去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢測(cè)，就可以查明是否缺鈣，如果是缺鈣，可以到藥店購(gòu)買(mǎi)補(bǔ)鈣的藥物服用。四、體內(nèi)有蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)，也會(huì)引起晚間睡覺(jué)磨牙，可以服用腸蟲(chóng)清等驅(qū)蟲(chóng)藥物來(lái)治療。