有什么方法可以減小肚子？

      如果小肚子比較大和飲食長(zhǎng)期的久坐有一定的關(guān)系，工作學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)钠饋?lái)活動(dòng)活動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉身體，轉(zhuǎn)呼啦圈運(yùn)動(dòng)為主，睡覺(jué)之前，兩小時(shí)之內(nèi)不建議吃任何的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

      你好，如果想要減小肚子，可以選擇一些吸脂瘦肚子法，射頻溶脂法，超聲波吸脂法，水動(dòng)力吸脂法，這些方法都可以達(dá)到瘦小肚子的目的，不過(guò)如果能不手術(shù)的話，盡量還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)，做做仰臥起坐，俯臥撐，控制高脂，高熱食物。