其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王晗 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合治療肩腰腿痛及其他神經(jīng)痛、面癱、帶狀皰
幫助網(wǎng)友：13241
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-06-28 14:41:32 我要投訴
按壓神闕穴有很多好處，但注意按壓時(shí)要平心靜氣，要是思維太過(guò)繁雜，壓臍的時(shí)候也無(wú)法靜下心來(lái)。大家可以在壓臍時(shí)通過(guò)調(diào)整呼吸的方法將意念集中。首先將呼吸放緩，然后靜靜聆聽自己的呼吸，意念自然就慢慢集中了。每天睡前按壓15-20分鐘就行了，能幫助改善一切原因?qū)е碌纳眢w虛證。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
