只要一填重要表格手抖的寫(xiě)不成字

      遇到領(lǐng)導(dǎo)就領(lǐng)導(dǎo)，就會(huì)出現(xiàn)身體有點(diǎn)緊張的臨床表現(xiàn)情況，考慮是心理過(guò)度焦慮緊張以后引起身體出現(xiàn)臨床情況，建議通過(guò)心理疏導(dǎo)放松心態(tài)，多與他人溝通交流的方法進(jìn)行調(diào)整，身體的身心健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，最近幾年自己在工作上領(lǐng)導(dǎo)安排點(diǎn)事情就會(huì)緊張，可能和自己臨近更年期情緒有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該合理安排自己工作和休息時(shí)間，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心緊張情緒，把注意力集中在工作生活上，每天堅(jiān)持進(jìn)行戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行觀察。