高血脂可以長(zhǎng)期吃面食嗎

      高血脂能吃面高血脂是由于攝入過多的熱量和脂肪造成的，比如經(jīng)常吃油炸食品，肥肉等。高血脂患者需飲食清淡，配合適量運(yùn)動(dòng)。平時(shí)炒菜少放油和鹽，多吃些涼拌菜，肉類可以選擇低脂肪的雞肉等代替高脂肪的豬肉。吃完肉喝一些去油脂的茶，比如檸檬茶、山楂茶。

      高血脂患者平常是可以吃面食的，但是也不能吃得太多，只要適量的吃對(duì)身體不會(huì)有什么影響，高血脂患者平常主要還是要減少肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟以及油炸燒烤等食物的攝入，要保持清淡的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧。