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月經(jīng)期間喝什么湯？

女 | 0個(gè)月 2021-06-27 18:15:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月經(jīng)期間喝什么湯？

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董國(guó)榮
董國(guó)榮 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎, 幫助網(wǎng)友：94468
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2021-06-27 19:12:42 我要投訴

      您現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)來臨以后身體的抵抗力和免疫力都比較弱的這個(gè)時(shí)候首先要注意保溫，避免腹部和夏季著涼，忌食辛辣刺激和寒涼的食物，注意休息的，保證充足的睡眠，避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)?？梢院入u湯，肉湯，骨湯，魚湯等。多吃一些新鮮的蔬菜和水果的，不要吃油膩的東西，也不要攝入脂肪量過高的食物。

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