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2021-06-27 13:56:34 我要投訴
你好，保肝護(hù)肝的中藥有何首烏、枸杞、丹參、黃芪、人參、決明子、菊花等，何首烏具有養(yǎng)血益肝的作用，枸杞可以滋補(bǔ)肝臟，丹參可以改善肝臟的循環(huán)作用。而決明子具有清肝明目的作用，同時(shí)也可以滋養(yǎng)肝臟。菊花可以疏散肝經(jīng)風(fēng)熱、清瀉肝火。其次保護(hù)肝臟的方法還有改變生活方式，例如禁止熬夜、禁止飲酒，保持日常作息規(guī)律，保證每日充分的睡眠。避免長(zhǎng)期過(guò)度的勞累，造成肝臟的負(fù)擔(dān)。日常可以多吃一些奶制品、豆制品、海鮮、西瓜等對(duì)肝臟有益的食物。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你身體健康，萬(wàn)事如意
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