你好,肝損傷吃高蛋白的食物比如豆制品、雞蛋、瘦肉、牛奶都可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì),水果和蔬菜中含有豐富的含纖維比如洋蔥、木耳、蘋果等,其中木耳、洋蔥可以減輕肝臟負(fù)擔(dān),促進(jìn)肝臟修復(fù)功能。綠茶中具有活血化瘀抗氧化的作用,能夠緩解血小板粘黏,都具有緩解肝損傷。飲食上要控制不能暴飲暴食,避免過度勞累,養(yǎng)成良好的睡眠時間。希望我的回答對你有幫助,祝你身體健康,萬事如意
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