食物可以調(diào)理好高血脂嗎

      血脂偏高的患者，平時(shí)在飲食上進(jìn)行控制是有一定效果的，但是如果嚴(yán)重偏高的患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的口服一些他汀類的藥物治療，平時(shí)清淡飲食為主，多吃蔬菜和水果，積極的進(jìn)行鍛煉，戒煙戒酒，定期進(jìn)行復(fù)查。

      如果血脂值高的不是很嚴(yán)重，可以在生活和飲食習(xí)慣上調(diào)理。比如盡量以低鹽低脂飲食為主，多吃蔬菜，少吃脂肪含量高的食物，每餐也要有節(jié)制，不能吃得太多，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

      高血脂的患者可以通過低鹽，低脂飲食，積極的體育鍛煉，控制體重等等一系列的措施來進(jìn)行血脂的調(diào)節(jié)，如果說這種調(diào)節(jié)效果欠佳，血脂水平還是高的話，建議可以加用調(diào)脂的藥物進(jìn)行進(jìn)一步的控制。
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