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麥肯基腰痛需要注意什么？

保密 | 0個月 2021-06-26 13:41:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 麥肯基腰痛需要注意什么？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
徐萌
徐萌 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝膽胰外科疾病如膽道結(jié)石、肝臟腫瘤、膽道腫瘤、胰腺 幫助網(wǎng)友：17312
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2021-06-26 18:59:13

      麥肯基療法進(jìn)行自我治療，對于伏案工作或彎腰造成的腰部疼痛，可需俯臥位，以雙臂將上半身盡量重啟下半身貼床使腰盡量后伸，如果這個動作能使你感覺輕松些，但卻不持久，不妨撐起后緩緩?fù)乱豢跉狻?

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