孩子近視75度，是真性，怎么調(diào)整？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-26 12:06:55
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2021-06-26 12:53:45 我要投訴
如果眼睛看不清楚，出現(xiàn)了瞇眼的動(dòng)作，可以考慮佩戴眼鏡，提高矯正視力。規(guī)律作息，保證充足睡眠，不要熬夜，不要長時(shí)間看電子產(chǎn)品。注意學(xué)習(xí)的姿勢、距離和光線。用眼30分鐘到40分鐘就應(yīng)該充分休息十分鐘以上?？梢钥紤]做眼睛保健操、閉上眼睛休息或向遠(yuǎn)處眺望。
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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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