高血脂患者可以喝牛奶,但是最好選擇脫脂牛奶,避免血脂升高。牛奶營養(yǎng)價值很高,其中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等礦物質(zhì),都是機體所需的營養(yǎng)成分,此外牛奶中還含有羥基、甲基戊二酸,可以抑制膽固醇合成酶的活性,從而降低機體膽固醇含量。日常注意飲食合理性,多吃新鮮的蔬果和瘦肉,保證營養(yǎng)均衡。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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