你好，晚上失眠是怎么回事？

男 | 0個(gè)月 2021-06-25 21:35:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：你好，晚上失眠是怎么回事？

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2021-06-27 05:48:42 我要投訴

晚上失眠一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生找一下引起失眠的原因。你找到了原因，才可以針對(duì)著病因進(jìn)行治療的，有可能你遇到了一些開心的事情或者悲傷的事情，也有可能你有一些精神心理的疾病引起來(lái)這種情況的，或者是睡眠規(guī)律紊亂，黑白顛倒，外界環(huán)境噪音大，影響睡眠等。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>