你好晚上老實(shí)失眠怎么回事啊有什么藥可以調(diào)制的

保密 | 0個(gè)月 2021-04-18 19:30:23 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：你好晚上老實(shí)失眠怎么回事啊有什么藥可以調(diào)制的

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李洪君錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系幫助網(wǎng)友：38100稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-04-18 20:35:39 我要投訴

失眠建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，能夠放松心情，緩解壓力，可以服用安神補(bǔ)腦的藥物來(lái)改善睡眠，同時(shí)也可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡一泡腳。也能夠促進(jìn)睡眠。

郝攀南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頭痛，頭暈面癱，三叉神經(jīng)痛，癡呆，帕金森病，腦炎等幫助網(wǎng)友：50868

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-04-18 20:29:32 我要投訴

失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議按時(shí)休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓，必要的時(shí)候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診，完善相關(guān)的檢查，明確病因?qū)σ蛑委煹耐瑫r(shí)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)鎮(zhèn)靜催眠的藥物對(duì)癥治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>