指導(dǎo)意見:
您好:腎結(jié)石是晶體物質(zhì),如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等在腎臟的異常聚積所致,與飲食習(xí)慣,個人體質(zhì),喝水少,不愛運動,久坐,經(jīng)常憋尿等有關(guān),建議平日多喝白開水,飲水量在2000以上,多做一些跳躍運動,少吃含草酸鈣高的食物,可以預(yù)防腎結(jié)石形成,及促進你小的結(jié)石排出體外。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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