脂肪肝應(yīng)該多吃青菜水果,少吃肉食和油膩食物,也就是注意飲食清淡很重要,同時(shí)需要多運(yùn)動(dòng)以控制體重,避免肥胖,忌酒,注意這些會(huì)好很多,另外需要定期復(fù)查彩超
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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