運動完或者運動過程中就有點惡心想吐，甚至兩眼模糊

女 | 20歲 2021-06-25 08:34:01 2人回復(fù) 來自郴州市

健康咨詢描述：因為減肥有時候運動或者運動過程中就會出現(xiàn)不舒服頭暈惡心想吐兩眼模糊手腳有一點點發(fā)麻的情況，必須立馬停下，躺幾分鐘才能恢復(fù)一點點，這是什么原因，是低血糖的緣故嗎

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2021-06-25 09:47:23 我要投訴

這個還是主要是考慮因為減肥，飲食營養(yǎng)攝入不足的及過度運動導(dǎo)致的低血糖的情況的，還是需要注意循序漸進的，必要時配合進食輔助及注意休息的，根據(jù)具體的情況考慮。

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2021-06-25 09:11:57 我要投訴

如果運動完或者運動過程中突然就出現(xiàn)惡心想吐，甚至兩眼模糊，這種情況有可能是減肥，造成的低血糖，那像你這種情況不能一下子快速的減肥，要逐漸的減量，也不能突然的就不吃飯，不然的話有可能造成急性的營養(yǎng)不良，嚴(yán)重的話可能會引起視網(wǎng)膜脫落。

2021-06-25 09:55 ask9409657031 追問

那有時候我上個樓梯停下來突然心跳挺快的是什么原因呀

2021-06-25 10:00醫(yī)生回答：

這種情況有可能還是營養(yǎng)差或者貧血等導(dǎo)致的，也有可能是缺乏運動，缺乏鍛煉引起的。