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食用油對減肥有影響嗎？

保密 | 0個月 2021-06-25 06:44:59 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 食用油對減肥有影響嗎？

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:17:02 我要投訴

      一般情況下，減肥的人是可以適當?shù)爻砸恍┦秤糜偷?，因為油脂是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一，如果長期沒有攝入油脂，就有可能會對身體的健康造成一定的影響。不過在減肥的過程中，建議減肥的人要適當?shù)纳俪砸恍┦秤糜停蝗粫p肥的效果造成不利的影響。同時減肥的人應該要制定運動計劃，每天進行一定的運動，從而達到減肥的效果。

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