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2021-06-25 06:58:12 我要投訴
一些綠茶花茶以及荷葉冬瓜皮茶，適合糖尿病人以及減肥的人應(yīng)用，而其他的食物有增加血糖的作用，建議同時嚴格控制飲食，不要吃高熱量食物，每天堅持有氧運動，達到一小時。
2021-06-25 06:11:39 我要投訴
減肥期間盡量不要喝飲料，最好的飲料是白開水，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杷驗檫@些水的熱量非常低，在減肥期間比較實用，如果說要喝一些飲料，飲料都是含有熱量的糖分和添加劑，對身體健康不利也不利于減肥，所以說減肥期間不要喝飲料，最好喝水。
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