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清炒黑木耳能當(dāng)作減肥餐嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-24 22:39:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 清炒黑木耳能當(dāng)作減肥餐嗎

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友：14609
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2021-06-24 22:53:39 我要投訴

      是可以當(dāng)減肥餐的。此外需要明確的是就目前來說比較安全有效的解決方式就是通過體育鍛煉，另外在減肥過程中一定要避免體重驟減，以免影響身體的正常機(jī)能。同時(shí)也要注意休息，不能過度勞累。

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