吃什么可以預(yù)防結(jié)石？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-24 20:41:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃什么可以預(yù)防結(jié)石？

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陳恬靜山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,混合痔,痔瘡,肛乳頭炎幫助網(wǎng)友：12648

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2021-06-24 20:52:04 我要投訴

你好，防止結(jié)石的形成，主要是養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，通過(guò)勤排尿可以減輕體內(nèi)結(jié)晶的成分，結(jié)晶也就是結(jié)石的早期表現(xiàn)，平時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免高草酸、高鈣的飲食，比如高鈣牛奶、菠菜、西紅柿、竹筍等要少吃。結(jié)石是夏季和秋季比較多見(jiàn)的疾病，因?yàn)樘鞖鉄峄颊叱龊苟嗖⑶夷蛄可?，結(jié)石容易沉積，而且夏季陽(yáng)光比較充足，有利于鈣的吸收，容易形成結(jié)石，所以通過(guò)多飲水來(lái)增加尿量，利于體內(nèi)晶體的排出，從而不容易形成結(jié)石，飲食上要葷素搭配，多吃水果、蔬菜，比如西瓜、冬瓜等，有利尿作用的蔬菜、水果，有防止結(jié)石形成的作用。