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醫(yī)生回復區(qū)
2021-06-24 20:52:04 我要投訴
你好，防止結石的形成，主要是養(yǎng)成多喝水的習慣，通過勤排尿可以減輕體內結晶的成分，結晶也就是結石的早期表現，平時要注意調整飲食結構，避免高草酸、高鈣的飲食，比如高鈣牛奶、菠菜、西紅柿、竹筍等要少吃。結石是夏季和秋季比較多見的疾病，因為天氣熱患者出汗多并且尿量少，結石容易沉積，而且夏季陽光比較充足，有利于鈣的吸收，容易形成結石，所以通過多飲水來增加尿量，利于體內晶體的排出，從而不容易形成結石，飲食上要葷素搭配，多吃水果、蔬菜，比如西瓜、冬瓜等，有利尿作用的蔬菜、水果，有防止結石形成的作用。
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