健康咨詢描述: 長(zhǎng)雀斑后要吃什么可以淡化?
在平時(shí)日常生活中,如果出現(xiàn)長(zhǎng)雀斑的話,最好是吃一些新鮮的蔬菜和水果,平時(shí)可以吃蘋(píng)果,香蕉,橘子,橙子等水果。這些水果含有豐富的維生素c,對(duì)皮膚是有好處的,平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間,盡量不要熬夜。
愛(ài)好,如果有長(zhǎng)雀斑的情況,建議您日常要適當(dāng)?shù)淖龊梅罆?,盡量的規(guī)律作息,避免熬夜,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素c含量豐富的食物,如果想要快速去除雀斑的話,可以去進(jìn)行激光的治療!
如果已經(jīng)長(zhǎng)了雀斑的話,吃食物是很難淡化的,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c,但是淡化的效果也是不太好的,如果想要去除的話,建議可以用溫水洗臉或者去做皮膚護(hù)理。
以上是對(duì)“長(zhǎng)雀斑后要吃什么可以淡化?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
平時(shí)應(yīng)避免過(guò)度的日光照射,更應(yīng)避免過(guò)度的日光暴曬,尤其夏季更應(yīng)注意,外出應(yīng)遮陽(yáng)或使用防曬霜,。
消斑,燥濕,活血。用于皮膚瘡癬,粉刺疙瘩,酒糟赤...[說(shuō)明書(shū)]
清血解毒,消腫止癢。本品用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引...[說(shuō)明書(shū)]
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