膽固醇有點(diǎn)高，不能吃什么食物？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-24 16:16:23
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健康咨詢描述： 膽固醇有點(diǎn)高，不能吃什么食物？
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2021-06-24 16:41:59 我要投訴
根據(jù)你所咨詢的問(wèn)題，膽固醇高有可能是膽固醇攝入過(guò)高或者是機(jī)體對(duì)膽固醇的代謝障礙而引起的，所以在飲食上一定要控制，盡量避免吃高膽固醇的食物，如雞蛋，牛奶，豬肉，動(dòng)物的肝臟等，一定要盡量少吃，同時(shí)一定要增加機(jī)體對(duì)膽固醇的代謝，餐后一定要適量的運(yùn)動(dòng)，把多余的膽固醇代謝掉，這樣也防止了身體發(fā)胖。
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