膝蓋發(fā)軟怎么辦？

      膝蓋發(fā)軟情況這和平時運動不當很大關系，比如平常做一些讓膝蓋負重的運動，如深蹲，因為運動強度較大或者方式錯誤會導致膝關節(jié)軟骨磨損過度，從而出現發(fā)軟現象。

      膝蓋發(fā)軟有可能是過度勞累導致的，可以對膝蓋進行熱敷或者在膝蓋處貼具有活血化瘀作用的膏藥，也有可能是腎虛導致的膝蓋發(fā)軟，腎虛需要辨別腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛可以口服金匱腎氣丸、右歸丸等，腎陰虛可以口服六味地黃丸、左歸丸進行治療，膝蓋發(fā)軟還有可能是半月板損傷導致的，輕度半月板損傷臥床休息可以痊愈，

      膝蓋發(fā)軟，可能是膝關節(jié)炎引起的，也有可能是腎虛導致的，腰膝酸軟。建議要減少膝關節(jié)的活動量，不要長時間站立，注意防寒保暖，可以適當的補點鈣。適當的吃點補腎的藥物，比如壯腰健腎片。
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