便秘口臭應(yīng)該最先解決的是便秘,便秘關(guān)鍵在于排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問題的調(diào)理,在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜,香蕉,蜂蜜,避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物。如果便秘比較嚴(yán)重的話,是可以口服四磨湯口服液,五子潤腸丸等,另外可以外用開塞露,每天早上起床可以空腹喝一杯白開水堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。
若是因?yàn)楸忝氐囊蛩卦斐闪丝诔舻膯栴},通常是因?yàn)槭澄锊荒芗皶r(shí)排出體外,所以會(huì)出現(xiàn)一些氣味的表現(xiàn),所以才會(huì)出現(xiàn)口臭,也可能和胃部疾病有關(guān)系,根據(jù)實(shí)際情況呢去幫助排便,正常就可以恢復(fù)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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