腎結(jié)石的注意事項(xiàng),主要就是注意避免結(jié)石的形成。要多喝水,多運(yùn)動(dòng),因?yàn)楹人梢韵♂屇蛞?,避免形成結(jié)晶,可以避免形成結(jié)石。每天喝水一定要超過2000ml,平時(shí)注意飲食,注意不要吃含草酸高的食物,比如菠菜、草莓、葡萄、西紅柿等。另外不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟,盡量少吃帶殼的海鮮。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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