中醫(yī)如何調(diào)理脾腎陽(yáng)虛
保密 | 0個(gè)月 2021-06-24 06:06:27
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健康咨詢描述： 中醫(yī)如何調(diào)理脾腎陽(yáng)虛
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2021-06-24 07:01:28 我要投訴
對(duì)于脾腎陽(yáng)虛的患者來(lái)說(shuō)，首先要注意保暖，不要著涼，飲食以清淡為主，禁止抽煙喝酒，還要養(yǎng)成早睡早起的良好作息規(guī)律，不要熬夜，進(jìn)食后還要多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以口服中藥補(bǔ)中益氣丸和六君子丸進(jìn)行調(diào)理。飲食上最好多吃一些易消化健脾的食物，比如山藥粥、小米粥、花卷、面條、綠葉蔬菜以及山楂、大棗、桂圓等。
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