對于脾腎陽虛的患者來說,首先要注意保暖,不要著涼,飲食以清淡為主,禁止抽煙喝酒,還要養(yǎng)成早睡早起的良好作息規(guī)律,不要熬夜,進(jìn)食后還要多運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可以口服中藥補(bǔ)中益氣丸和六君子丸進(jìn)行調(diào)理。飲食上最好多吃一些易消化健脾的食物,比如山藥粥、小米粥、花卷、面條、綠葉蔬菜以及山楂、大棗、桂圓等。
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