假性近視怎么避免轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越暎?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2021-06-23 21:48:51
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健康咨詢描述： 假性近視怎么避免轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越暎?
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魯茂松 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精通耳鼻咽喉科各類常見疾病及疑難疾病的診治。
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2021-06-23 21:51:32 我要投訴
很多方面都需要注意的，首先平時(shí)要注意；看書時(shí)間不宜過(guò)久，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。多眨眼，以減輕干眼癥狀；寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在光線太暗的地方看書、寫字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)；積極開展體育鍛煉，保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動(dòng)物的肝、蛋黃等。
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