你好,便秘的原因有很多,有可能是一些年齡有關(guān)系,或者是由于一些生活不良習(xí)慣有關(guān),精神因素也有關(guān)系的,腸道的一些病變也會(huì)導(dǎo)致便秘,還有就是濫用瀉藥。要針對(duì)上述的病因,選擇合適的方法,平時(shí)不要暴飲暴食,多吃點(diǎn)粗纖維豐富的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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