高血壓和高血脂能吃地瓜嗎

      指導(dǎo)意見：
      可以吃紅薯的，而且非常適宜食用紅薯。紅薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有人體所必須的鋅、銅、磷、鐵、鈣等多種元素，有著降脂、降壓的功效，除此之外，紅薯還有助于抑制胃癌，肝癌，黑色素瘤的活性

      可以吃。高血壓高血脂，平時(shí)一定要注意不要吃鹽過(guò)高的脂肪過(guò)高的食物。可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證睡眠充足，不要熬夜，不要吸煙，不要飲酒，不要精神過(guò)大，按時(shí)服藥，定期檢查。