嗯,自我檢查乳房的方法的話,首先呢,你把自己面對(duì)一面大鏡子,然后脫去自己的內(nèi)衣和外衣,然后暴露自己的乳房,然后通過鏡子看自己乳房外觀皮膚有沒有,有沒有皮膚上長什么包塊,然后皮膚有沒有潰爛,有沒有紅腫,然后乳頭有沒有什么異常的分泌液分泌物,然后呢用手順時(shí)針或者逆時(shí)針的啊,在那個(gè)乳房組織上,然后輕輕的觸摸看有沒有包塊
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