高血糖高血脂不吃藥可以嗎

      高血脂不吃藥是能好，但是需要條件，高血脂是因?yàn)檠心懝檀迹视腿サ壬叨鴮?dǎo)致，如果不吃藥這需要我們?cè)谌粘Ｉ钪蟹e極的運(yùn)動(dòng)，改善我們的飲食習(xí)慣等等。在運(yùn)動(dòng)上我們要堅(jiān)持每天至少一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，可以慢跑，可以練瑜伽等等。其次是飲食上要特別注意，多吃新鮮的水果、蔬菜，特別是能夠降血脂的蔬菜和水果，如大蒜，香蕉等等。還有就是不要吃肥膩厚味的食物，如肥肉湯等等，油炸的食物等等，特別是不要飲酒等等，因?yàn)榫茖?duì)血脂的影響特別大。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，飲食調(diào)理等等，高血脂一般不用吃藥就能夠改善，甚至降至正常。