吃減肥產(chǎn)品后脂肪層打開后會有什么后果
健康咨詢描述： 脂肪隔膜打開了該怎么辦呢？我是不是必須得吃產(chǎn)品把脂肪排出啊！
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其實沒有這種診斷的個人建議，患者如果想減肥的話，首先要建立減肥的信息和信念，這才是最最主要的，然后建議患者飲食上注意保持七成飽，一定要注意清淡，一定要把飲食的熱量控制在合理的范圍之內(nèi)的。
醫(yī)學(xué)上在未行手術(shù)的情況下未曾聽說脂肪隔膜打開一說。皮下脂肪及內(nèi)臟脂肪健康人不缺氧的情況下經(jīng)氧化分解代謝產(chǎn)生C02和水，釋放出能量供人體利用，代謝不完全可產(chǎn)生酮體，對人體有害。人體不會直徑把脂肪排出體外的。建議低脂低碳水化合物飲食，多做有氧運動即可減少體內(nèi)脂肪。
那邊給我打電話說如果我不吃產(chǎn)品會更胖
完全是忽悠你購買他的產(chǎn)品，沒有排出脂肪這一說，只有減少脂肪攝入及增加其消耗（多運動），才能減少體內(nèi)的脂肪。
可是之前一直到現(xiàn)在她所說的反應(yīng)我都有我就是有點害怕她還說現(xiàn)在如果沒有管他的話會四五倍的發(fā)胖
純碎是嚇唬你，只要控制好飲食、運動，絕對不會出現(xiàn)他們所說的情況。
那我接下來飲食什么有什么需要注意嗎？有沒有需要忌口什么的
飲食應(yīng)低碳水化合物低脂低熱量飲食，忌暴飲暴食，七成飽即可，尤其晚餐更要控制。忌零食及碳酸鹽飲料。同時每天至少半小時有氧運動。
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