營養(yǎng)補劑能否同時服用？

      會過量唄，多了身體也不能吸收，還是會排出來，造成營養(yǎng)浪費，而且過量可能會造成中毒。而且某一種營養(yǎng)素過量可能會影響對別的營養(yǎng)素的吸收利用。

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，您提到的各種營養(yǎng)素可以同時服用，如果是身體缺乏需要補充可以補充，建議還是飲食搭配合理肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，先補充身體生長發(fā)育需要的糖類蛋白質(zhì)，脂肪等三大營養(yǎng)物質(zhì)。避免挑食偏食，攝取各種營養(yǎng)。