高血壓可以吃孢子粉。只是起輔助作用,還要吃降血壓的藥,降壓的藥是不能停的。靈芝孢子粉的主要作用是改善循環(huán),營養(yǎng)神經(jīng)。調(diào)節(jié)睡眠,降壓的作用并不明顯,可以吃拜阿司匹林100毫克早一次,辛伐他汀20毫克晚一次,華佗再造丸,控制好血壓。注意飲食,飲食低鹽低脂,不要暴飲暴食。多吃蔬菜水果,不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟,少吃豬肉雞蛋。戒煙少酒,保證充足睡眠,不要過度勞累,保持精神舒暢,不要生氣,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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