產(chǎn)后多久可以玩手機(jī)
保密 | 0個(gè)月 2021-06-23 06:56:37
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后多久可以玩手機(jī)
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2021-06-23 07:16:45 我要投訴
剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦，身體十分虛弱，產(chǎn)后三天之內(nèi)不要看手機(jī)。之后可以適當(dāng)?shù)目矗看尾灰^(guò)一個(gè)小時(shí)，每天不要超過(guò)4個(gè)小時(shí)，要嚴(yán)格控制看手機(jī)的時(shí)間。玩手機(jī)時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間坐著、躺著，適當(dāng)?shù)钠鹕碜邉?dòng)。玩手機(jī)的時(shí)候不要影響休息，一定要保證休息和睡眠。吃完飯后不要立即玩手機(jī)，很容易造成產(chǎn)婦胃腸血流減少，影響產(chǎn)婦的消化。玩手機(jī)的時(shí)候，不要影響到寶寶，也不要看刺激性的節(jié)目
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