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畢麗麗 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-23 05:59:15 我要投訴
植物神經(jīng)紊亂的飲食上要注意多吃水果，蔬菜，肉蛋奶，辛辣刺激性的食物是不能食用的，飲食要有規(guī)律，一日三餐要按時(shí)按量的進(jìn)行吃飯，平時(shí)可以通過一些活動(dòng)來緩解心情。
2021-06-23 06:00:19 我要投訴
要規(guī)律的進(jìn)行，也是多吃一些新鮮的水果和蔬菜，最好是戒煙戒酒，還要保證一個(gè)愉快的心情，同時(shí)可以結(jié)合自己的實(shí)際情況適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，如慢走爬山，有助于放松心情，舒緩壓力
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