心慌，難受，后背出汗

      病情分析：
      晚上睡不著，這可能和人的心情有關(guān)。你做噩夢(mèng)說(shuō)明你心里有些緊張焦慮，感覺(jué)身體熱的不行，這可能是焦慮情緒的軀體反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在這種情況下，你需要分析一下什么事情讓你感到有心理壓力，自己心里都在操心些什么？直面問(wèn)題，專(zhuān)注解決問(wèn)題，會(huì)讓你情緒冷靜下來(lái)。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，因?yàn)樽蛱焱砩蠜](méi)怎么睡覺(jué)，所以現(xiàn)在很不舒服了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你的睡眠應(yīng)該是很好的，但是昨天不知道怎么了，做了噩夢(mèng)，結(jié)果醒了再睡不著了，那么沒(méi)有休息好，當(dāng)然是不舒服的了，這就是噩夢(mèng)影響你休息了，不必緊張，不可能聽(tīng)天天做噩夢(mèng)的，一天休息不好也沒(méi)什么，白天有時(shí)間的話可以小睡一會(huì)，調(diào)整調(diào)整精神狀態(tài)就好了。