一般導致高血壓的原因比較多,一般高血壓與遺傳因素有一定的關(guān)系,還與個人的不良的生活習慣,也有一定關(guān)系,如果個人某個臟器出現(xiàn)病變,也會導致出現(xiàn)高血壓這種現(xiàn)象,高血壓是一種慢性病,是需要長期服用降壓藥物來控制的,除了按時服藥以外,在生活方式上也要加以調(diào)整,低鹽低脂飲食,以清淡飲食為主,避免吃一些油膩辛辣刺激的食物,避免熬夜勞累,多注意休息,保持心情愉悅,不要在情緒上有過大的波動,以免導致血壓的升高,可以適當鍛煉身體提高身體免疫力
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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